Intellos Dz Pour Les Livres Numériques

Intellos Dz est un Forum qui peut vous aider à trouver des livres numériques d'une manière gratuite et qui touchent plusieurs domaines.
 
PortailAccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life - Martin E. P. Seligman

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin
avatar

Messages : 2281
Date d'inscription : 10/06/2014

MessageSujet: Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life - Martin E. P. Seligman   Mer 20 Aoû - 15:28

Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life 
Martin E. P. Seligman

English | 336 pages | 1998 | ISBN: 0671019112 | DJVU | 2 MB
You can significantly improve your life -- starting today -- with the power of Learned Optimism.
In this groundbreaking national bestseller, Martin E.P. Seligman shows you how to chart a new approach to living with "flexible optimism." Drawing from more than twenty years of clinical research, Dr. Seligman outlines easy-to-follow techniques that have helped thousands of people rise above pessimism and the depression that accompanies negative thoughts and build a life of rewards and lasting happiness. Learned Optimism shows you how to:
*recognize your "explanatory style" -- what to say to yourself when you experience set-backs -- and how it influences your life
*boost your mood and your immune system -- with healthful thoughts
*help your children to practice the thought patterns that encourage optimism
*break the "I-give-up" habit with Dr. Seligman's ABC techniques
*change your interior dialogue and experience the astonishing positive results
Keep2Share
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://intellosdz.forumetudiant.net
 
Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life - Martin E. P. Seligman
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» So change your mind and say you're mine
» conditions d'échange d'un billet contremarque?
» Coin d'échange + Discussion et conseils entre Numismates
» échange de monnai européenne !!
» Bourse d'échange MOTO : GIGNAC MECANIC le 27/09/2009

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Intellos Dz Pour Les Livres Numériques :: Psychologie, Education et Orthophonie :: Psychologie :: Livres en Anglais-
Sauter vers: